O que é Murph Crossfit? – Onde surgiu e como fazer!
Um dos treinos que sem dúvida você deve ter ouvido falar dentro da academia que faz parte é o treino Murph Crossfit. Não ouviu? Então …
O CrossFit sem dúvida é uma das modalidades mais populares no mundo: ele beneficia a saúde, traz ótimos resultados para o corpo e ainda proporciona lifestyle. Só quem é “crossfiteiro na veia” entende essa paixão, e por isso temos este espaço mais que especial aqui no Fitness Tênis para trazermos conteúdos úteis para essa galera.
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É inegável que o tênis é um ótimo acessório para usar no dia-a-dia, mas para cross, o tênis Rock Fit CrossFit é bom? Descubra neste post. …
O crossfit está cada vez mais popular e vem ganhando interesse não só dos atletas de outras modalidades que estão procurando aprimorar suas técnicas para …
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Pilates e Crossfit são duas das atividades físicas que estão mais em alta nos últimos anos e, apesar de parecem diferentes uma da outra já …